Pâte crémeuse à la Butternut
- coralie dieteticienne
- 2 déc. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 déc. 2023
Ingrédients pour 4 personnes:

400g de pâte cuite de votre choix
1 courge Butternut
1 c à café d'huile d'olive
80g de parmesan en poudre
20 cl de lait
1 cuillère à café de noix de muscade
1 tête d'ail
1 poignée d'amande ou de noix de cajou non salées
Quelques feuilles de persil frais pour la déco (facultatif)
Sel/poivre
1- Épluchez et couper la courge Butternut et la cuire au four 45 minutes à 180°C
2- Une fois les cubes de courge cuits, réservez quelques morceaux, puis les déposez dans un mixeur /Blender avec le lait , le parmesan, la noix de muscade, le sel, le poivre et la tête d'ail puis mixer.
3- Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante.
4- Mélangez les pâte à la sauce puis servir immédiatement et rajoutez les cubes restant sur le dessus de courge Butternut + le
persil frais ciselé (facultatif) et quelques amandes ou noix de cajou concassées.
Une façon rapide et simple pour faire manger la courge Butternut à vos enfants!
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